Женщинам

Хотите, чтобы Ваша фигура притягивала восхищённые взгляды, кожа излучала сияние, а глаза очаровывали внутренним светом? Мы с удовольствием расскажем Вам о том, как сохранить здоровье, красоту и молодость.

Вода – неизменный спутник на пути к красоте

Женская красота – дар, который бережно хранит каждая представительница прекрасного пола. Бесконечные диеты, дорогие кремы, косметологические процедуры и даже хирургическое вмешательство – мы готовы пойти на многое во имя стройного тела, упругой кожи и неувядающей молодости.

А между тем, путь к красоте станет гораздо менее тернист и долог, если Вашим неизменным спутником на этом пути станет вода. Именно вода, не дорогой крем или эстетический хирург, а обыкновенная чистая питьевая вода.

Вода – секрет красоты и здоровья

1

Во-первых, вода – основной участник обменных процессов! Все химические реакции в организме протекают при участии воды. Поэтому не спешите истязать себя диетами и наматывать километры на беговой дорожке. Просто попробуйте увеличить суточное потребление воды, и это ускорит метаболизм. Приучите себя начинать каждое утро не с овсянки и тостов, а со стакана чистой воды комнатной температуры. Это позволит восполнить утраченную за ночь жидкость и «разбудить» организм, подготовить его к новому дню.

2

Во-вторых, вода – лучший детокс-напиток! Она является идеальным растворителем и поможет вывести из организма все вредные вещества и очистить его. Результат не заставит себя долго ждать: вскоре нормализуется пищеварение, улучшится работа выделительной системы, кожа станет упругой и сияющей, а волосы и ногти – более крепкими и красивыми. Появятся энергия и бодрость.

3

В-третьих, вода помогает контролировать аппетит. Нередко мы можем путать чувство голода и чувство жажды. Это происходит потому, что участки мозга, отвечающие за эти ощущения, расположены очень близко друг к другу.

4

Кроме того, при обезвоживании сокращается количество гликогена, который отвечает за поддержание уровня углеводов в клетках. Чаще пейте воду и не позволяйте жажде заставлять Вас переедать и набрасываться на сладкое. Стакан воды перед едой снизит чувство голода и поможет пищеварению. Если до приёма пищи далеко, а есть уже хочется, выпейте воды – обманите желудок! Этот же прием поможет, если аппетит разыгрался перед сном.

Обезвоживание

Достаточное количество воды необходимо для нормальной работы организма. Обезвоживание, а для некоторых оно является хроническим, приводит к сбоям.

Может стать причиной неприятного запаха изо рта

Слюна обладает антибактериальными свойствами. Слишком малое её количество позволяет бактериям процветать.

Сушит кожу

Для поддержания здоровой и привлекательной кожи требуется достаточное количество питьевой воды, так как лучшее увлажнение происходит изнутри, а косметологические процедуры не являются панацеей. Кроме того, важно знать, что для равномерного увлажнения кожи, можно принимать душ (не более пяти минут) с использованием только тёплой воды, потому что горячая вода может высушить кожу ещё больше.

Приводит к усталости

Кровь становится более густой, давление и число сердечных сокращений увеличивается, а поток крови к мозгу замедляется – это приводит к усталости и негативно влияет на сердце. А нехватка воды в мышцах приводит к ощущению физического утомления.

Портит настроение

Неврологические эффекты обезвоживания, например снижение уровня серотонина, могут вызывать раздражительность. При проведении исследования для журнала о правильном питании, учёные-физиологи проверяли настроение и концентрацию внимания у 250 молодых женщин в процессе тренировки. Половина испытуемых принимала достаточное количество воды, а другая – мочегонные средства. В итоге, обезвоженные женщины пожаловались на головные боли, головокружение, потерю фокусировки зрения и повышенную раздражительность.

Вызывает запор

Организм нуждается в воде, чтобы перемещать каловые массы по кишечнику. Когда Вы не получаете достаточно жидкости, тело компенсирует влагу путём её изъятия из стула, что и приводит к запору. А уж у него масса последствий: от ожирения до хронической интоксикации.

Какую воду пить?

Важно следить за качеством воды. В ней не должно быть посторонних примесей и запаха. Может казаться, что Вы пьёте чистую воду из-под крана, но, к сожалению, это не так. Зачастую, она содержит химические примеси, органические соединения, микробы и вирусы. Важно понимать, что вода ненадлежащего качества не избавит Вас от токсинов и не ускорит метаболизм, а совсем наоборот. Примеси, содержащиеся в воде, могут привести к хроническим нарушениям метаболических процессов.

Чистая питьевая вода «Кристальная» – это бутилированная вода из артезианского источника. Она гарантированно чиста и физиологически полноценна, то есть содержит все необходимые человеку минеральные вещества.

Вода «Кристальная» является ведущим производителем качественной, вкусной, и полезной воды. Мы заботимся о здоровье жителей Самарской области уже более 20 лет.

Сделайте выбор в пользу красоты и здоровья, начните пить чистую воду «Кристальная».


Вам подойдёт вода



В корзине нет товаров
В корзине нет товаров.
Чтобы начать покупки, вам нужно
войти на сайт.

Вход
Свернуть